GESTION DU STRESS 

Maîtriser ses émotions pour faire face à la pression


Objectifs

Mieux connaître son mode de fonctionnement personnel
Gérer les situations de stress ponctuelles
Développer son intelligence émotionnelle
Renforcer ses ressources physiques, émotionnelles et mentales

 

Public :  Tous

 

Prérequis : Aucun

 

Durée : 14 heures en salle + 1h en digital
Horaires : 9h00 à 17h00
 
Prix : 1 520 €

 

 

 

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